りぼん整骨院ブログ

2017.12.23更新

盛岡市で肩こり・首こり専門のりぼん整骨院です

首姿勢と美容効果との関係を考えてみると、「見た目の美しさ(外面)」と「体内の血液循環(内面)」の2つに影響を与えています。

前回は外面についてお伝えしましたが、では「体内の血液循環(内面)」についてはどうでしょうか。

多くの女性が抱えている「冷え症」の悩み。冷え症の原因は、末梢神経が狭い、ホルモンのバランスが悪いなど、さまざまです。

その原因の一つとして「悪い首姿勢により、首の神経を圧迫している」ことも考えられます。

なぜなら、手足とつながっている首の神経が圧迫されたことにより、血液をうまく巡らせることができず、手が冷たくなったり、足が冷たくなったりしている場合があるからです。しかも冷え症は、対策を誤るとより悪化させてしまうこともあります。例えば、「手足が冷えるので、靴下を履いて、寝間着を何枚も着ています」というような人がいますが、この着ぶくれ状態は、寝返りをうちにくくさせていkます。

寝返りをうてない→血液循環が悪くなる→冷え症が改善しない→さらに着ぶくれ状態になる

…という、負のスパイラルに陥ってしまうのです。

 

 

投稿者: 盛岡市りぼん整骨院