りぼん整骨院ブログ

2017.10.19更新

盛岡市で肩こり・首こり専門のりぼん整骨院です

私たちは「疲れたな」と思うと森や温泉に行きたくなります。これは、本能から「心の疲労」を知らせるサイン。

緊張や疲労感が蓄積した時に、人は安らぐことができる環境を欲し、その香りを嗅いで癒やされたいと感じるのです。

現代人ならではの疲労や緊張、不安に、脳に直接作用できる薬として働くのがアロマです。

製油そのものは130~150種類ありますが、その中から、血圧を落ち着かせるアロマを紹介します。

・ラベンダー   ・サイプレス   ・イランイラン   ・マンダリン   ・プチグレン

人は自分が必要とする香りを好きと感じます。脳疲労が強い人はラベンダーを、体の疲労が強い人は木の香りのサイプレスをいい匂いと感じるのです。

ですから自分の好きという香りは、みんなが好きとは限りませんので注意しましょう。

いくつか用意して、あなたご自身の好みに従って、その日好きと感じるアロマを選んでみてください。

 

投稿者: 盛岡市りぼん整骨院