りぼん整骨院ブログ

2017.09.16更新

盛岡市で肩こり、首こり専門のりぼん整骨院です

首の姿勢が悪いと体はバランスをとろうとします。

例えば、デスクワークのときに顔だけ前に突き出し、前かがみの猫背になってパソコンをうっている人が、首の神経からくる痛みを訴えるとします。

背骨は横から見ると、頸部、胸部、腰部のそれぞれが自然なカーブを描いていますから、腰部がカーブしていること自体はおかしいことではないのですが、この場合は曲がり具合が激しすぎます。

首が前で出ようとするからするから、バランスをとろうと胸や腰は後ろに曲がるという体のバランスが働きます。

このように首姿勢が悪いことで、腰まで悪くなってしまうということです。

さらにいえば、体全体のバランスも崩れていきます。

首、姿勢は全身のためにも大切ということになります。

投稿者: 盛岡市りぼん整骨院