りぼん整骨院ブログ

2017.06.26更新

盛岡市で肩こり、首こり専門のりぼん整骨院です

40代、50代の男性に起きやすい五十肩の原因は、片側だけを下側にして横向きに寝る週間です。

なぜなら、毎晩肩の関節や腕が圧迫され、血流が悪くなり関節に支障をきたすことで腕が上がらなくなるためです。

日によって左側を向いたり、右側を向いたりする週間がある場合は両肩が上がりにくくなる可能性があります。

対処法は単純で、横向きに寝る週間を改めて仰向けに寝るように心がけることです。

寝方の週間を改めるのはなかなか難しいですが、同時に関節の血流を促すために入浴などで体を温めると治りも早くなるでしょう!

消炎鎮痛剤などを使うと、逆に血流を悪化させてしまい、体を冷やしてしまいます。

気をつけましょう!!

投稿者: 盛岡市りぼん整骨院