りぼん整骨院ブログ

2016.04.10更新

岩手県盛岡市のりぼん整骨院の高橋です。

今日も、前回に引き続き簡単健康法を紹介しようと思います。

皆さんカラオケに行ったり、ドライブしながら歌ってしまったり、歌うことは好きですよね?

今回はズバリ歌うことです!!

歌を歌うことで寿命が延びるそうですよ。

しかも他の誰かと一緒に歌う人ほど、より一層寿命が延びるそうです。

複数人で合唱しているとき、鼓動がシンクロするため、なんとヨガと同じくらい健康によい鎮静効果を産み出しているそうです。

歌うことであなたのムードや幸福度・健康を向上させることができ、その効果は持続します。

是非試してみてくださいね。

投稿者: 盛岡市りぼん整骨院